Bei flotter Musik erwärmen wir unsere Muskulatur und bringen unseren Kreislauf in Schwung. Mit gezielten Übungen kräftigen und stylen wir unseren Body. Bauch, Beine, Po und Wirbelsäule werden gestärkt und gestrafft. Wir verbessern Figur und Körperhaltung!
Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Kursleitung: Helene Schanda und Manuela Mayr
Trainingszeit: Montag, 19:00 - 20:00 Uhr
Turnen
Termine
Mittwoch 03.04 20:00 Vorstand Verein |
Montag 08.04 20:00 Treffen Spendenlauf Verein |
Mittwoch 10.04 19:00 Treffen Vereinsmeisterschaft Turnen |
Freitag 12.04 19:30 Generalversammlung Verein |
Samstag 27.04 00:00 Vereinsmeisterschaft Turnen Turnen |